Wat is judo - Judo club Kano Bakel

Judoclub Kano Bakel
Contact informatie
Update 22-03-2020
Ga naar de inhoud

Wat is judo

Trainingen
Wat is Judo?
Judo is een zelfverdedigingssport uit Japan die is ontwikkeld door Jigoro Kano. Kano heeft het judo gebaseerd op de eeuwenoude zelfverdedigingskunst ju jutsu die door de samoerai is ontwikkeld. Hoewel hetgene wat Kano onderwees verschilde, zowel technisch al de idealen, met het oude ju jutsu, koos hij de naam judo uit de jikishin ryu uit respect voor de meesters die hem waren voorgegaan. Judo kan worden omschreven als zachte weg. Ju betekent zacht, meegevend of weerstandsloos. Do staat voor een weg die moet worden afgelegd om een doel te bereiken. Judo bestaat uit verschilende onderdelen, wedstrijden (randori en shiai) en kata. Bij wedstrijden is het de bedoeling de tegenstader uit balans te rengen zodat deze geworpen kan
worden terwijl je zelf in balans blijft. Op de grond is het de bedoeling de tegenstader op zijn rug onder controle te houden of tot opgave dwingen door een klem of een verwurging. Het tweede onderdeel is kata. Hierbij is het de bedoelig om een aantal vastgestelde oefeingen op een zo perfect mogelijke manier uit te voeren.

Kan iedereen judo doen?
Natuurlijk! Jongens en meisjes al vanaf zes jaar, groten en zelfs ouderen tot wel over de zestig jaar. Voor alle groepen zijn er speciale lessen of trainingen. Tot 12 jarigen leeftijd wordt
'jeugdjudo' gegeven. Hierbij zijn de minder geschikte technieken weggelaten. Naast het aanleren van een aantal worpen en grepen maakt de judoleraar de jeugd op een speciale wijze
vertrouwd met vallen – ook buiten de judozaal als praktisch ervaren – en zaken als incasseren, accepteren en verlies en het rekening houden met anderen. Voor een aantal kinderen
vindt de dokter het soms noodzakelijk dat ze speciaal naar de judo gaan. Voor een goed bewegen, het lekker stoeien onder een bijzondere discipline en, eigenlijk niet in de laatste plaats,
om het nodige zelfvertrouwen te krijgen.

Terug naar de inhoud